中高年の方に紹介したい美容・健康商品ブログ

体のケアなどをしたい方に向けて、これからもずっと元気に過ごすための美容・健康商品をいろいろと紹介するブログです! かしこまらず気軽に見てもらえれば幸いです。

【楽睡(らくすい)】では睡眠障害は改善しない!?悪い口コミは?調査したらこんな事がワカッタ!!

「ぐっすりできない」「朝起きてもスッキリしない」などの悩みはありませんか?
実は8人に1人は十分な休息(睡眠不足・睡眠障害)がとれていないと言われています。
人生の1/3を占める睡眠時間が充実しないと、人生の2/3の時間も充実しなくなってしまいますよ。
そこで今回紹介するのは、L-テアニンを9,000mgの高配合した休息サプリ【楽睡(らくすい)】です。


 テアニン9,000mgの高配合【楽睡】


健康的な毎日を過ごすためにも睡眠はとても大切です。
睡眠サポートする成分には、「L-テアニン」があります。
「L-テアニン」は緑茶に含まれるアミノ酸の一種で、リラックス作用があることで知られ、睡眠改善に効果があると言われています。
また、「L-テアニン」には抗ストレス改善もあると言われており、一過性作業によるストレスの和らげる効果も期待できます。
今回紹介する【楽睡】にはL-テアニンが1包あたり300mg(緑茶30杯分に相当)含まれており、あなたを質の良い睡眠へと導いてくれます。
身体が興奮状態であると質の良い睡眠が得られないことから【楽睡】には、精神を安定させる効果のある「ラフマ」、体内のバランスを整える「米ぬか」、自律神経のバランスを整える効果のある「GABA(ギャバ)」も配合されています。
また【楽睡】は、医薬品製造レベルと同等のGMP認定工場で厳格な品質管理のもとで製造されているので、安心して飲む事ができますよ。

【楽睡】は、1日当たり1包を目安に水または白湯で飲むといいでしょう。
効果がないからと言って必要以上の量を摂取するのはやめましょう。
飲むタイミングとしては、就寝前でよいと思いますが、個人的には消化器官が活発に活動している「食後30分以内」に飲むのが効果的だと思いますので試してみて下さい。
薬との併用は特に問題ありませんが、心配であればかかりつけの医師に相談してから飲用するといいでしょう。

【楽睡】は、睡眠不足の悩みがある方に使用してもらいたい商品です。
以下の項目に当てはまる方には特におすすめします。
・よく眠れたと感じることが少ない
・夜中よく眠れていない気がする
・疲れが取れないと感じている方
・起きたときに眠気を感じる方
・勉強が手につかなず不快感で叫びたくなる受験生や仕事が手につかない方


【楽睡】を購入された方からは、
「薬ではなく、サプリメントなので手軽に続けやすいです。」
「1時間後にはトロトロ眠くなります。
ただしコーヒーなどカフェインを多くとっている日は効きが悪くなります。」
「愛飲して3カ月根気よく飲んでいたら、すっきり起きられるように。
朝起きるのが苦手だったので助かりました。」
「毎日ではないですが、眠気がこなさそうな日や、翌日仕事で何としても熟睡したい日など狙いを定めて使っています。もう1年間ほど愛飲しています。」

などのうれしい声がある一方で、
「1週間使いましたが、あまり効果を実感できません。」
「1カ月経ちますが、日によって効きにバラツキがあります。」

などの不満の声もあります。
効果の出方には個人差がありますが、使用された方の多くが効果に満足されているようですね。
ただ口コミにもあるように、カフェインを摂りすぎると【楽睡】の効果が薄まるようなので、コーヒーなどのカフェイン入りの食品の摂取は程々にしておきましょう。

【楽睡】は、一般のドラッグストアやネットショップでは取り扱っていないようで、最安値で購入できるのは公式サイトだけのようです。

日頃の睡眠で悩んでいる方は【楽睡】を手にして、夜間の良質な睡眠でスッキリとした目覚めを体感して下さい!

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