標準体型なのに健康診断でコレステロール値が高めと診断された経験はありませんか？何もせずにそのまま放っておくと生活習慣病になるリスクが高まるので、早めの対策が必要です。そこで今回紹介するのは、サラサラ生活を本気で考えるあなたに送るEPAの10倍の…

「健康に気を使っているけど、最近元気が出ない」「脂っこい物を好んで食べる」「飲み会や外食が多い」などで悩んでいませんか？そんな状態が続くと栄養バランスが偏ってしまい、中性脂肪や血糖値の数値が高くなるかもしれませんよ。そこで今回紹介したいの…