日本人は世界的に見ても、姿勢が悪いと言われています。デスクワークやスマホの使用などで、猫背やストレートネックになりやすく、肩こりや腰痛などの慢性的な不調に悩まされている人も多いでしょう。 また、姿勢が悪いと、内臓の働きや血液の流れも悪くなり…
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