こんにちは。 今回は、乗るだけで簡単にエクササイズできる大人気のフィットネ振動マシンについてご紹介します。 フィットネ振動マシンとは、床に置いたプレートが高速で振動することで、体に刺激を与えるエクササイズ機器です。 この振動によって、筋肉が反…
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