こんにちは。
今日は、ケールファームのコールドプレスジュース・青汁について、その特徴や効果、おすすめの飲み方などをご紹介したいと思います。
ケールは、ビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富に含まれており、抗酸化作用や免疫力向上、血圧や血糖値の調整など、さまざまな健康効果が期待できます 。
しかし、ケールはそのまま食べると苦みが強く、また調理すると栄養素が失われやすいという欠点があります。
そこで、私たちはコールドプレスという特殊な製法でケールを搾汁しました。
コールドプレスとは、低温で圧力をかけて野菜を搾る方法で、熱や酸素による栄養素の劣化を防ぎます。
その結果、ケールの鮮度や風味、色彩を保ちながら、高濃度の栄養素を抽出することができました。
私たちのコールドプレスジュース・青汁は、一本あたり約50gのケールを使用しています。
これは一日に必要な野菜摂取量の約1/3に相当します。
また、水や砂糖などは一切加えずに、ケールだけで作っています。
そのため、カロリーは一本あたり約20kcalと低く、ダイエット中でも安心して飲めます。
私たちのコールドプレスジュース・青汁は、冷蔵庫で保存する必要があります。
開封後は早めにお飲みください。
おすすめの飲み方は、朝起きたら空腹時に一本飲むことです。
これにより、胃腸の働きを活性化させて代謝を上げることができます。
また、食事と一緒に飲むこともおすすめです。
これにより、食事のバランスを整えて栄養吸収を促進することができます。
ケールファームのコールドプレスジュース・青汁は、ケールだけで作られているので、苦みがあります。
しかし、その苦みはケールの栄養素の証拠でもあります。
ケールには、クロロフィルやカルシウム、鉄分などが含まれており、これらは苦みの原因となりますが、同時に血液や骨、筋肉などの健康にも良い影響を与えます。
ケールファームのコールドプレスジュース・青汁は、苦みを感じやすい方でも飲みやすいように工夫しています。
まず、コールドプレスという製法でケールを搾ることで、苦みを抑えつつ栄養素を損なわないようにしています。
また、一本あたりの容量を100mlと少なめにしています。
これにより、一気に飲める量になっています。さらに、冷やして飲むことで、苦みが和らぎます。
もし、ケールファームのコールドプレスジュース・青汁の味が気になる方は、以下の方法を試してみてください。
・ハチミツやレモン汁などを加えて甘みや酸味をプラスする。
・バナナやリンゴなどの果物とミキサーで混ぜてスムージーにする。
・牛乳や豆乳などと混ぜてミルクセーキにする。
これらの方法で、ケールファームのコールドプレスジュース・青汁の味をアレンジすることができます。
ただし、添加物を加えるとカロリーが増えたり栄養素が減ったりする可能性があるので、注意してください。
苦みは健康のために必要なものです。
ぜひ、挑戦してみてください。
ケールファームのコールドプレスジュース・青汁は、オンラインショップで購入できます。
以下のサイトをご覧ください。
コールドプレスジュース青汁のほかに、農場直送の野菜セットやポタージュスープなども販売しています。
・macaroni：ケールファームのコールドプレスジュース・青汁の特徴や効果、おすすめの飲み方などを紹介した記事があります。
実際に飲んでみた感想も読めます。
コールドプレスジュース・青汁をはじめとしたケールファームの商品を楽天ポイントで購入できます。
以上のサイトで、ケールファームのコールドプレスジュース・青汁をお求めいただけます。
ぜひ、一度お試しください。
