こんにちは、今日はアロマセラピーについてお話ししたいと思います。 アロマセラピーとは、植物から抽出された香りのある精油を使って、心や身体に良い影響を与えることです。 アロマセラピーには、リラックスしたり、気分を上げたり、免疫力を高めたり、睡…
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