こんにちは、今日はアロマセラピーについてお話ししたいと思います。
アロマセラピーには、リラックスしたり、気分を上げたり、免疫力を高めたり、睡眠の質を向上させたりするなど、様々な効果があります。
このキットには、以下のものが含まれています。
・超音波タイプのアロマディフューザー（タイマー・ライト付き）
・アロマブック（精油の効果や使い方などが書かれています）
このキットのメリットは、以下の通りです。
また、加湿器としても使えるので、乾燥した季節にも便利です。
・お試し精油は、基本的な6種類が揃っているので、色々なシーンや目的に合わせて使えます。
例えば、レモンやオレンジは爽やかで元気になれる香りなので、朝や仕事中におすすめです。
ペパーミントやティートリーは清涼感があってスッキリする香りなので、頭痛や風邪の予防におすすめです。
ラベンダーやユーカリは落ち着きや癒しを与える香りなので、夜や寝る前におすすめです。
自分に合ったアロマセラピーを楽しむための参考になります。
自分に合った香りを見つけてくださいね。
ラサーナアロマディフューザーの使い方は、以下のようになります。
・本体の上部を回して外し、水タンクに水を入れます。
水の量は、本体に書かれている最大線までです。
・精油を水に数滴たらします。
精油の量は、香りの強さや好みによって調整できます。
一般的には、水100mlあたり精油3～5滴が目安です。
・本体の上部を戻して、電源コードを差し込みます。
・本体の「Mist」スイッチを押して、霧の出方を選びます。
1回押すと連続モード、2回押すと間欠モード（30秒ON/30秒OFF）、3回押すと停止です。
・本体の「Light」スイッチを押して、ライトの明るさを選びます。
1回押すと明るいモード、2回押すと暗いモード、3回押すと消灯です。
・使用後は、電源コードを抜いて、水タンクの残りの水や精油を捨ててから拭き取ります。
定期的に内部を洗浄することもおすすめです。
以上がラサーナアロマディフューザーの使い方です。
価格は、公式サイトでは8,580円（税込）、Amazonでは7,980円（税込）です。
精油やアロマブックも付いているので、お得なセットですね。
ご参考になれば幸いです。
アロマセラピーに興味がある方は、ぜひこのキットを試してみてください。
きっと素敵な発見があると思います。
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