こんにちは、私は30代の会社員です。 私は毎月、生理前になるとイライラしたり、気分が落ち込んだり、頭痛や腹痛に悩まされたりしていました。 これはPMS（月経前症候群）という症状で、日本では生理のある女性の約70～80％が何らかの症状を経験しているそう…